Как нужно правильно беречь уши летом?

уши летом ныряние

1. Подготовьте уши к авиаперелёту

Перепады давления при взлёте и посадке вызывают заложенность и боль в ушах, особенно у детей. Чтобы избежать этого, подготовьтесь к полёту: 

  • Возьмите с собой сосудосуживающий спрей и раствор морской соли для носа. Прямо перед посадкой в самолёт хорошо прочистите нос и забрызгайте 1-2 дозы спрея. Летать с заложенным носом очень опасно для ушей!
  • Во время взлёта и посадки жуйте жвачку или рассасывайте леденцы, активно двигайте челюстью и делайте частые глотки. Маленьких детей лучше в это время разбудить, дать бутылочку или соску, помассировать ушки. 
  • Если у вас за последний год были ЛОР-заболевания (тонзиллит, синусит, аденоидит или отит), перед перелётом стоит пройдите профилактический осмотр ЛОР-врача: убедитесь, что нет большого риска осложнений от полёта, и уточните, не нужно ли взять с собой какие-то лекарства. 

2. Не чистите уши ватными палочками

Ушная сера необходима, чтобы защищать кожу ушей от микробов и повреждений.  Ватными палочками мы не только стираем с кожи защитный слой, но и травмируем, царапаем её, делаем уязвимой для инфекций. Особенно опасно чистить уши летом, на море, где в ухо легко попадает холодная вода с песчинками и водорослями. 

Если ушной серы скопилось слишком много, обратитесь к ЛОР-врачу и сделайте безопасную процедуру промывания ушей. 

3. Не прокалывайте уши летом в неподходящих условиях

На летних курортах часто предлагают сделать новую татуировку или пирсинг на память, однако соглашаться прокалывать уши летом в нестерильной обстановке далеко от дома — нельзя! 

Во время прокола легко занести инфекцию в кровь, а жаркая и влажная погода очень способствует размножению микробов. Лучше отложите процедуру прокола ушей до прохладного времени года, сделайте её в проверенном салоне и соблюдайте все рекомендации по заживлению. 

4. Лечите отит правильно

Если инфекция всё-таки попала в ухо и начался острый отит, отнеситесь к этому серьёзно. Не занимайтесь самолечением, не закапывайте в уши спирт, сок растений, масло и другие народные средства — так можно серьёзно навредить себе и потерять слух! Как можно быстрее обращайтесь к ЛОР врачу за правильным лечением. 

Помните, что до полного выздоровления от отита нельзя плавать и нырять. 

5. Соблюдайте технику дайвинга

Занимаясь нырянием на глубину с маской, внимательно соблюдайте советы инструктора и научитесь технике “продувания” для выравнивания давления в ушах. Погружайтесь и всплывайте медленно и соблюдайте разрешённую глубину. 

Понравилась статья? Скорее поделитесь ею в соцсетях:
Комментировать