Выбрать страницу

+7 (495) 540-55-56

г. Москва, ул. Новосущевская 21
м. Новослободская, Менделеевская

Гигиена носа

Главная » ЛОР центр » Гигиена » Гигиена носа

Гигиена носа — важная часть профилактики инфекционных заболеваний носоглотки. Особенно остро этот вопрос стоит в сезон, когда активизируются вирусы. Расскажем об основных принципах гигиены носа для детей и взрослых.

Как чистить нос новорожденному ребенку

Нос грудничка нуждается в особенно бережном уходе. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей могут привести к осложнениям, затрудненное дыхание через нос не позволит ребенку полноценно питаться. Именно поэтому родители делают все, что зависит от них, для предотвращения болезней малыша.

Первое, на что стоит обратить внимание, — влажность и температура воздуха в квартире. Оптимальная температура — 18-20 градусов, влажность — 50-60%. Именно при таких показателях слизь в носу ребенка не будет засыхать, и проблем с очищением не возникнет. Идеально, если ваша квартира или дом оборудованы радиаторами отопления с регулируемой подачей тепла и увлажнителями воздуха.

Так как малыш еще не умеет самостоятельно сморкаться, задача очищения маленького носика ложится на родителей.

Обычно груднички без энтузиазма воспринимают процедуру очистки носа, но громкий протест не повод забросить очищение носа. Спокойным голосом “объясняйте” ребенку все свои действия. С течением времени вы научитесь делать все гигиенические манипуляции за несколько минут, и малыш к ним постепенно привыкнет.

Вот несколько советов вам в помощь:

  • Видите насохшие корочки? Предварительно увлажните нос при помощи физ. раствора, солевого раствора или морской воды. Не следует заливать раствор в нос грудничку, достаточно закапать 3-5 капель в каждую ноздрю.  Раствор можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке в подходящей для возраста ребенка форме (как правило, для новорожденных — это мягкий душ).
  • Очистите слизистую при помощи ватного жгутика или палочки. Не пытайтесь залезть глубоко в носовые ходы, чтобы не протолкнуть слизь еще дальше.
  • Проводите процедуру ежедневно вечером после купания и в течение дня при необходимости. Оптимально проводить процедуру вдвоем: один фиксирует голову малыша, другой очищает нос. Так риск случайно сделать больно минимальный.
  • В случае обильного выделения слизи (например, при респираторной вирусной инфекции)  обязательно пользуйтесь аспиратором для носа ( механическим, электрическим или электронным). В связи с особенностями анатомии носоглотки у ребенка (тем,  что уши соединены с носоглоткой), отсутствие своевременного удаления слизи из носа может привести к серьезным осложнениям, таким, как отиты.
  • Об использовании сосудосуживающих капель необходимо проконсультироваться с вашим педиатром.

Если ребенка преследуют частые носовые кровотечения, вирусные инфекции переходят в синуситы, отиты, ребенок не дышит носом, храпит,  а заложенность носа — постоянный спутник, необходимо обратиться к детскому ЛОРу для тщательного обследования и консультации.

Как промыть нос в домашних условиях

Ребенка 2,5 — 3-х лет вполне можно научить сморкаться самостоятельно, поочередно зажимая ноздри. В период ухудшения эпидемической ситуации для профилактики можно использовать в процессе ежедневной гигиены спреи с морской водой. Промывать нос нужно аккуратно!

Не стоит забывать о ежедневном очищении слизистой носа и взрослым, особенно жителям больших городов. Ведь именно нос задерживает пыль и вредные испарения, его слизистая часто пересыхает из-за слишком сухого и теплого воздуха в помещениях, где мы работаем. Поэтому первым делом придя домой нужно сразу же очистить и увлажнить носовые ходы.

Раз в 7 — 10 дней можно использовать одну из техник промывания носа в домашних условиях, используя как подручные средства, так и специальные аппараты, которые продаются в аптеке.

Во  избежание возможных осложнений, о составе раствора для промывания, технике, приспособлениях, необходимости такого промывания в целом лучше проконсультироваться у врача-отоларинголога.

Получить более подробную информацию и записаться на прием

Наша клиника находится в уютном районе Москвы, в шаговой доступности от станций метро Менделеевская, Новослободская и Достоевская.

+7 (495) 540-55-56

г. Москва, ул. Новосущевская 21

м. Новослободская, Менделеевская

Пн. - Пт. с 09:00 до 21:00

Сб. - Вс. с 10:00 до 18:00

1 + 5 =

phone