Выбрать страницу

+7 (495) 540-55-56

г. Москва, ул. Новосущевская 21
м. Новослободская, Менделеевская

Гигиена горла

Главная » ЛОР центр » Гигиена » Гигиена горла

Снизить риск простудных, вирусных и инфекционных заболеваний горла помогут регулярные гигиенические процедуры, которыми нужно овладеть с детства.

Прежде всего, гигиена горла неотделима от ежедневной гигиены ротовой полости. При чистке зубов мы удаляем большинство болезнетворных бактерий, но после завершения процесса можно прополоскать горло небольшим количеством чистой теплой питьевой воды, чтобы удалить остатки пищи из полости рта. Особенно это касается сладкого, так как бактерии используют сахар в качестве питательной среды для размножения.

Обычно первый “удар” вирусов принимает на себя небные  миндалины: если они меняют цвет на ярко-красный и увеличиваются, можно говорить о воспалительном процессе. Начинающееся воспаление можно остановить при помощи полоскания горла. Примерно с 3-х лет стоит попробовать научить ребенка полоскать горло, задерживая дыхание и выплевывая жидкость. Очень хорошо работает личный пример. Подражая забавному, с их точки зрения, процессу, малыши быстро перенимают технику и незаметно приобретают полезный навык.

Чем полоскать горло в домашних условиях

Самым доступным средством для полоскания горла по-прежнему остаются травы и травяные сборы. Их лучше покупать в аптеках у проверенных производителей. Сейчас популярны травяные смеси, упакованные в фильтр-пакеты, что делает процесс их заваривания быстрым и удобным.

Травы, которые лучше всего подходят для полоскания горла:

  • ромашка
  • шалфей
  • эвкалипт
  • розмарин
  • зверобой

Какие антисептические растворы применять для полоскания, нужно обязательно обсудить с врачом. Запишитесь на консультацию к ЛОРу, и специалист предложит вам оптимальную тактику лечения и необходимые в каждом случае препараты.

Получить более подробную информацию и записаться на прием

Наша клиника находится в уютном районе Москвы, в шаговой доступности от станций метро Менделеевская, Новослободская и Достоевская.

+7 (495) 540-55-56

г. Москва, ул. Новосущевская 21

м. Новослободская, Менделеевская

Пн. - Пт. с 09:00 до 21:00

Сб. - Вс. с 10:00 до 18:00

6 + 14 =

phone